Vivendo com Enxaquecas: Dicas para Reduzir a Frequência e Intensidade
Enxaquecas são enxaquecas recorrentes e fortes. Vivendo com elas pode ser desafiador, mas existem medidas que podem ajudar a reduzir a frequência e intensidade dos episódios. Manter um diário alimentar para identificar alimentos que possam trigger os ataques. Adotar hábitos saudáveis, como dormir o suficiente, ser ativo fisicamente e contro